ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА
В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ
РЕТРИТ 12-14 НОЯБРЯ
В ЛАДОЖСКОМ ДОМЕ
Приглашаем на ретрит, который посвящен целостному подходу к женскому здоровью
ЧТО ВАС ЖДЁТ:
Практические
и лекционные занятия
Вегетарианское питание
Красота
и сила Ладоги
Индивидуальная
коррекция программы
Комфортное размещение
1, 2х и 3х - местных номерах.
Исцеляющее женское
пространство.
Возможность общения в тёплом доверительном пространстве
ДЛЯ КОГО:
1
Для тех, кого интересует целостный подход к женскому здоровью
2
Кто хочет отдохнуть от городской суеты
3
Кто хочет отдохнуть с пользой для души и тела
РЕТРИТ ПРОВОДЯТ:
Инна Хван
Более 15 лет преподаю йогу для женщин.
Разработала авторский курс по йоге для женщин и более 6 лет
сертифицирую преподавателей из России и других стран.
Закончила институт перинатальной психологии.
Участница конференций и ведущая семинаров в Москве и Петербурге.
Мама троих детей.
Есть знания, которые могут значительно облегчить жизнь, поэтому
не надо откладывать на потом то, что может сделать вас счастливее прямо сейчас.
ТЕМЫ ЗАНЯТИЙ ИННЫ
Выравнивание тела от стоп до макушки головы
Сбалансированная практика семи диафрагм
Техники самодианостики
Глубокая проработка через парное взаимодействие
Тонкие настройки мышц тазого дна
ОТДОХНИ С ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ ДУШИ И ТЕЛА!
ПОДРОБНОЕ РАСПИСАНИЕ РЕТРИТА
12-14 ноября
12 ноября (пятница)
16.00 Заезд
18.00 Ужин
19.00-22.00 Практика. Женский круг, знакомство
13 ноября (суббота)
7.30-9.00 Утренняя практика
9.00 Завтрак
10.00- 13.00 Практика в зале
13.30 Обед
15.00-17.00 Лидия Шендерова. Лекция - Эндокринная система в женском жизненном цикле
18.00 Ужин
19.00- 22.00 Баня
14 ноября (воскресенье)
10.00- 11.30 Практика в зале Инна
11.45- 13.45 Лидия Шендерова. Лекция - Питание беременных и помощь в решении физиологических проблем
14.00 Обед
15.00- 17.00 Завершающий женский круг
с 17.00- Отъезд
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИЦ
ПРЕДЫДУЩИХ КУРСОВ
СТОИМОСТЬ РЕТРИТА:
ДВУХМЕСТНЫЙ НОМЕР
12 000 РУБЛЕЙ
Организационные вопросы:
Ирина Шатилова
irishatilova86@gmail.com
+79117031204
(WhatsApp, Telegram, Viber)
Made on
Tilda