ЙОГА ДЛЯ ЖЕНЩИН
Сертификационный
онлайн-курс
Для женщин всех
возрастов
ПЕТЕРБУРГСКАЯ
ШКОЛА ЙОГИ
1 октября -20 декабря 2020 г
Этот курс для тебя, если ты...
ПРЕПОДАЕШЬ ЙОГУ и хочешь:
получить новую востребованную профессию
повысить квалификацию
помогать женщинам во время беременности и родов
помогать восстанавливаться после родов
ПРАКТИКУЕШЬ ДЛЯ СЕБЯ и:
готовишься к зачатию
и ждешь ребенка
недавно родила

хочешь быть здоровой
и энергичной
Все отличия и особенности йоги для женщин.
Сможешь работать с беременными и родившими женщинами без опасений и страха. Получишь сертификат об окончании курса, дающий право преподавать
На курсе ты узнаешь
Какие практики показаны для настройки менструального цикла.
Как избавиться от болезненных месячных. Сбалансировать гормональный фон и улучшить репродуктивное здоровье
Как лучше подготовиться к зачатию.
Справиться с опущением внутренних органов, недержанием. Усилить либидо и сексуальность. Избавиться от аноргазмии
Как наилучшим способом подготовиться к родам.
Избежать обычных для беременных трудностей: одышки, отёков, токсикоза, болей в спине. Правильно дышать и звучать в родах. Научишься техникам обезболивания и расслабления
Как правильно восстанавливаться после родов.
Корректно работать с мышцами тазового дна, вернуться в хорошую физическую форму, наладить интимную жизнь, избавиться от послеродовой депрессии. Избавиться от диастаза, опущения внутренних органов
Женскую анатомию и физиологию.
Гормональные и физиологические особенности беременности и родов
Психологические причины бесплодия.
Самые сильные блоки, которые мешают женщинам забеременеть
Формат курса
2 месяца занятий
по выходным и материалы для практики
Записи лекций и тренировок остаются с вами на год
Возможность получить новую профессию не выходя из дома
Получение сертификата о праве преподавания или свидетельства о прохождении курса
Инна Хван
Преподаватель предмета "Йога для женщин"
Сертифицированный инструктор
Выпускница Петербургской школы йоги "Поток Странствий"
Стаж преподавания йоги и работы с группами беременных более 12 лет
Диплом по перинатальной психологии и семейному консультированию
С 2014 г. сертифицирует преподавателей по йоге для беременных
Преподаватели курса
Мама троих детей
Я верю в то, что женщины способны жить в гармонии со своей природой. Менструация обернется таинством и перезагрузкой, а не тяжестью и мучением. Беременность и роды станут одним из самым счастливых периодов в жизни. А декрет превратится в волшебное время восстановления и трансформации. Отношения с партнёром наполнятся близостью и сексуальностью. А взгляд в зеркало начнёт приносить удовольствие.

Чтобы это стало реальностью, мы создали уникальный курс, на котором ученицы погружаются в тему женского здоровья, начиная от полового созревания и заканчивая климаксом. Женское тело - это чудесный сосуд, в котором кроется секрет женственности, сексуальности, успеха, и, как ни банально звучит, женского счастья. Каждая женщина может черпать из этого сосуда силы, энергию, любовь к себе и к миру - надо просто ЗНАТЬ, как это делать.
,,
Инна Хван
Константин Харьковский
Преподаватель предмета "Основы йоги"
Руководитель Петербургской школы йоги
Соавтор YogaFlow System
Ведущий преподаватель Школы инструкторов йоги
Автор учебно-методических курсов, "Константы йоги", "Основы пранаямы", "Йога-нидра, самьяма, осознанность", ритритной программы "Йога 24 часа в сутки"
Официальный представитель института ведических знаний доктора Фроули
Основатель проекта YogaFlow Travel
Лидия Шендерова
Преподаватель предмета "Физиология и анатомия беременных"
Старшая акушерка Хозрасчетного отделения СПб ГБУЗ "Родильный дом №6" им. проф Снегирева
Руководитель и преподаватель Центра естественных родов "Радуга" при роддоме № 6
Преподаватель акушерского колледжа ОПК с 2006 г. и Восточно-Европейского института психоанализа на курсе "Практическая перинатальная психология" с 2013 г.
Стаж работы в акушерстве - 21 год, около 1600 индивидуальных семейных родов (после прохождения Цикла подготовки к родительству). Инструктор ЛФК
Победитель конкурса "Лучшая акушерка России 2019"
Наталья Петровна Коваленко
Преподаватель предмета
"Перинатальная психология"
Доктор психологических наук
Президент Российской Ассоциации перинатальной психологии и медицины
Президент и научный руководитель Международной Академии Семьи
Ведущий специалист психосоматического дисбаланса бесплодия у мужчин и женщин, сложности вынашивания, проблемы семейных и партнерских отношений
Ведущая мастер-классов по голосотерапии, рефлексотерапии, ресурсной арт-терапии
Подробная программа
курса по неделям
1
Основы йоги
1-8 октября
  • Константы йоги
  • Базовая отстройка асан
  • Методология преподавания в общей группе
  • Основы пранаямы, шавасаны и йоганидры
  • Гигиена йога и шаткармы
2
Физиология и анатомия беременных. Настройка гормонального фона
9-16 октября
  • Питание беременных
  • Роль гормонального фона в жизни женщины
  • Синхронизация семи диафрагм в теле
  • Физиологические проблемы вынашивания
3
Месячный цикл
17-18 октября
  • Становление менструального цикла
  • Связь жизненной силы с месячным ритмом
  • Связь месячного и лунного циклов
  • Раскрытие и высвобождение внутреннего потенциала через менструацию
  • Практика йоги на весь месячный цикл
4
Подготовка к зачатию и родам
24-25 октября
  • Циклы деторождения: от зачатия до полного восстановления
  • Область малого таза и мышцы тазового дна - основа женского репродуктивного здоровья
  • Архетипическая связь Женщины с Землёй. Что усиливает и ослабляет силу зачатия
  • Проработка тазобедренных суставов. Устранение блоков
  • Практика йоги для зачатия и подготовки к беременности
5
Беременность и роды
31 октября-1ноября
  • Безопасная практика во время беременности
  • Связь с ребёнком. Значение в родах
  • Асаны для проработки мышечного корсета во время беременности. Сурьянамаскар- адаптированный вариант
  • Дыхание беременной. Методы диагностики дыхания. Пранаяма во время беременности. Способы быстрого и эффективного раскрытия дыхания.
  • Управление мышцами тазового дна. Способы диагностирования и расслабления
  • Навык "растворения боли" через практику асан. Их практическое применение в период схваток
  • Асаны для работы с мышцами живота. Их практическое применение в период потуг
  • Корректное применение перевёрнутых асан на разных сроках беременности
  • Работа со звуком. Голосение в родах. Трансформируем боль в звук. Применение навыка во время схваток и потуг
6
Восстановление после родов
7-8 ноября
  • Основные принципы практики во время восстановления
  • Физические и психические особенности
  • Проблемы послеродового периода и способы их устранения
  • Послеродовая депрессия. Основные причины возникновения. Способы преодоления кризисов
  • Признаки восстановления после родов.
  • Сбалансированная практика на весь послеродовый период до полного восстановления
7
Сексуальность и либидо
14-15 ноября
  • Природа сексуальности. Основные страхи и блоки, связанные с сексуальностью.
  • Мышцы тазового дна и их влияние на либидо
  • Ослабление либидо во время беременности и после родов.
    Как решить проблему
  • Отношения с партнером. Баланс в семье. Как сохранить интерес друг к другу
  • Практики по усилению либидо и сексуальност
8
Перинатальная психология
21-22 ноября
    • Психосоматический дисбаланс бесплодия у мужчин и женщин
    • Проблемы семейных и партнерских отношений
    • Материнская линия и ее значение в становление материнской доменанты
    9
    Материнство и социальная реализация
    28-29 ноября
    • Искусство распределения жизненной силы
    • Личная практика и семья. Избавляемся от стереотипов.
    • Движение к цели "в семейном формате". Понятие " горизонтального" ведения дел. Искусство маленьких шагов
    • Бытовая медитация. Что это такое?
    • Практика во время прогулки с коляской, мытья посуды, игры с ребёнком и дневного отдыха и т.д.
    • Навыки мгновенного расслабления и техники глубокого расслабления для полноценного отдыха
    10
    Практика для женщин
    (Только для тарифа "Я - инструктор")
    5-6 декабря
    • Особенности практики йоги для женщин
    • Техника безопасности. Методология преподавания. Что должен знать каждый инструктор.
    • Учимся отстраивать асаны. Работа в группах. Особенности индивидуальных занятий
    • Схемы составления уроков для преподавателей. Метод "конструктора"
    • Подготовка к зачетным работам. Проверка домашних заданий
    11
    Экзамен и сертификация
    19-20 декабря
    • экзамен
    • выдача сертификата
    (только для тарифа "Я - инструктор")
    Петербургская школа йоги с 2004 года готовит высококлассных специалистов - инструкторов йоги, и зарекомендовала себя как один из лучших центров подготовки инструкторов в России.

    С 2008 года на базе Школы учрежден Учебный центр "Школа инструкторов йоги", организована сертификация выпускаемых специалистов, разработаны программы подготовки начинающих инструкторов и курсы повышения квалификации.

    Петербургская школа йоги зарегистрирована в Министерстве юстиции РФ ,как Общественная организация (ОГРН 1097800004917).

    На основании Устава организации Школа имеет право на подготовку и сертификацию специалистов по преподаванию йоги на основании разработанных Школой программ

    Более 70% наших выпускников работают по специальности.
    От 2 лет личной практики, либо прохождение обучения на курсах инструкторов йоги, либо от 1 года преподавания йоги для беременных
    Выдача сертификата
    90% посещаемости занятий курса
    Выполнение всех письменных и устных экзаменационных работ и прохождение практической части экзамена
    Условия для сертификации:
    В случае успешной сдачи экзамена вы получите сертификат Петербургской школы йоги "Поток странствий".
    Срок действия сертификата - 3 года.
    Продление сертификата возможно на различных семинарах и мероприятиях Школы без повторного прохождения курса.
    Тарифы
    Для себя
    • 8 тематических блоков, пройдя которые ты узнаешь все секреты женского здоровья, пробудишь свою женственность и сексуальность
    • Конспекты лекций
    • Аудио урок "Йога нидра" в подарок
    Стоимость
    первые 20 мест
    16000

    12000

    следующие 20 мест
    20000
    16000


    ПОДАТЬ ЗАЯВКУ
    Я - инструктор
    • 2 месяца изучения особенностей практик для женщин + основы преподавания в группах и индивидуально
    • Методические пособия
    • Схема готовых уроков
    • Возможность стажировки
    • Экзамен
    • Сертификат об окончании курса, дающий право преподавания
    Стоимость
    первые 20 мест
    20000

    16000
    места закончились

    следующие 20 мест
    24000
    20000

    далее 24000
    Подать заявку
    Одна тема
    (для вольнослушателей)
    • Участие в одном или нескольких* тематических блоках, самых важных и полезных для тебя
    • * не более двух
    • Скидка 50% на все видео
      и аудио записи курса
    Стоимость 1 блока


    3000

    стоимость инструкторского блока + сдача экзамена

    8000


    ПОДАТЬ ЗАЯВКУ

    1. После регистрации необходимо внести предоплату в размере 50%
    2. Предоплата вносится в течении 3 дней с момента регистрации
    Внимание!
    20 первых участниц
    получат в подарок
    мастер-класс Инны Хван
    " Восстановление после родов"
    Отзывы
    Заявка на тариф
    "Для себя"
    Пожалуйста, заполните поля ниже
    Ваше имя
    Ваш e-mail
    Ваш телефон
    Заявка на тариф
    "Я - инструктор"
    Пожалуйста, заполните поля ниже
    Ваше имя
    Ваш e-mail
    Ваш телефон
    Заявка на тариф
    "Один день"
    Пожалуйста, заполните поля ниже
    Ваше имя
    Ваш e-mail
    Ваш телефон
    Организационные вопросы:
    Екатерина Давыдова
    edav@mail.ru
    +79857916911
    Содержание курса:
    Инна Хван
    +79095828523
    (WhatsApp, Telegram, Viber)
    (WhatsApp, Telegram, Viber)
    Made on
    Tilda